食卓にあるものを知ろう
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet
カロリーと栄養成分
361
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物41 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 361 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 24%
- 糖類 33 g —
- ナトリウム 300 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 360 µg 40%
- ビタミンC 23 mg 26%
- ビタミンD 2.6 µg 13%
- ビタミンE 5.2 mg 35%
- チアミン（ビタミンB1） 0.58 mg 48%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.8 mg 62%
- ナイアシン（ビタミンB3） 9.3 mg 58%
- ビタミンB6 0.79 mg 46%
- 葉酸（ビタミンB9） 101 µg 25%
- ビタミンB12 0.76 µg 32%
ミネラル
- カルシウム 373 mg 29%
- 鉄 8.3 mg 46%
- マグネシウム 79 mg 19%
- リン 302 mg 24%
- カリウム 860 mg 18%
- 亜鉛 5 mg 45%
- 銅 0.57 mg 63%
- マンガン 0.52 mg 23%
- セレン 29 µg 53%
- ヨウ素 68 µg 45%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 21 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 83 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 103 g | 26 g |
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Meal replacement, chocolate bar, naturdietについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 32625 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
