食卓にあるものを知ろう
Lye roll (with iodized salt)
カロリーと栄養成分
285
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物49 g
脂質5.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 285 kcal —
- たんぱく質 9.3 g 19%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 5.3 g 7%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 610 mg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9.3 g | 49 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4.7 g | 25 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 14 g | 73 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 19 g | 98 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 23 g | 122 g | 13 g |
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Lye roll (with iodized salt)についてのよくある質問
Lye roll (with iodized salt)の100 gには何カロリーありますか?
Lye roll (with iodized salt)の100 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は49 g、脂質は5.3 gです。
Lye roll (with iodized salt)の50 gには何カロリーありますか?
Lye roll (with iodized salt)の50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は25 g、脂質は2.7 gです。
Lye roll (with iodized salt)の150 gには何カロリーありますか?
Lye roll (with iodized salt)の150 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は73 g、脂質は8 gです。
Lye roll (with iodized salt)の200 gには何カロリーありますか?
Lye roll (with iodized salt)の200 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は98 g、脂質は11 gです。
Lye roll (with iodized salt)の250 gには何カロリーありますか?
Lye roll (with iodized salt)の250 gには713 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は122 g、脂質は13 gです。
出典:Swiss FSVO 832 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準