食卓にあるものを知ろう

白長粒米

カロリーと栄養成分

炊いたもの

111

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.5 g

炭水化物25 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	111	2.5 g	25 g	0.2 g
50 g	50 g	56	1.3 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	167	3.8 g	37 g	0.3 g
200 g	200 g	222	5 g	49 g	0.4 g
250 g	250 g	278	6.3 g	61 g	0.5 g

白長粒米の100 gには何カロリーありますか？

白長粒米の100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は25 g、脂質は0.2 gです。

白長粒米の50 gには何カロリーありますか？

白長粒米の50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。

白長粒米の150 gには何カロリーありますか？

白長粒米の150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は37 g、脂質は0.3 gです。

白長粒米の200 gには何カロリーありますか？

白長粒米の200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は49 g、脂質は0.4 gです。

白長粒米の250 gには何カロリーありますか？

白長粒米の250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は61 g、脂質は0.5 gです。

出典：mvt 05.289 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準