食卓にあるものを知ろう
ライトフルーツジャム
カロリーと栄養成分
フルーツ 無糖
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物55 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 55 g 20%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 55 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 0.5 g | 55 g | – |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.3 g | 28 g | – |
| 150 g | 150 g | 339 | 0.8 g | 83 g | – |
| 200 g | 200 g | 452 | 1 g | 110 g | – |
| 250 g | 250 g | 565 | 1.3 g | 138 g | – |
ライトフルーツジャムについてのよくある質問
ライトフルーツジャムの100 gには何カロリーありますか？
ライトフルーツジャムの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は55 g、脂質は–です。
ライトフルーツジャムの50 gには何カロリーありますか？
ライトフルーツジャムの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は28 g、脂質は–です。
ライトフルーツジャムの150 gには何カロリーありますか？
ライトフルーツジャムの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は83 g、脂質は–です。
ライトフルーツジャムの200 gには何カロリーありますか？
ライトフルーツジャムの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は110 g、脂質は–です。
ライトフルーツジャムの250 gには何カロリーありますか？
ライトフルーツジャムの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は138 g、脂質は–です。
出典：BEDCA (Spain) 1165 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
