食卓にあるものを知ろう
レモン果汁
カロリーと栄養成分
フレッシュ、丸ごとの果物として計量
2
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 2 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 糖類 0.6 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 13 mg 14%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.1 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 3 mg 0%
- カリウム 45 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.2 g | 0.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.2 g | 1.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.3 g | 1.5 g | – |
レモン果汁についてのよくある質問
レモン果汁の100 gには何カロリーありますか？
レモン果汁の100 gには2 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.6 g、脂質は–です。
レモン果汁の50 gには何カロリーありますか？
レモン果汁の50 gには1 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は–です。
レモン果汁の150 gには何カロリーありますか？
レモン果汁の150 gには3 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.9 g、脂質は–です。
レモン果汁の200 gには何カロリーありますか？
レモン果汁の200 gには4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.2 g、脂質は–です。
レモン果汁の250 gには何カロリーありますか？
レモン果汁の250 gには5 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は–です。
出典：CoFID (UK) 14-278 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
