栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 29 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 6.5 g 2%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.6 g | 6.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.3 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.9 g | 9.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.2 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.5 g | 16 g | 0 g |
レモン果汁についてのよくある質問
レモン果汁は料理のどの段階で加えるとよいですか?
スープや炒め物には、火を止める直前か盛りつけ後に加えると、さわやかな香りが残ります。長く煮込むと香りが弱くなります。
レモン果汁で魚の臭みを抑えるにはどうすればよいですか?
魚に塩を振って少し置き、出てきた水分を拭いてから、焼く直前にレモン果汁をかけます。焼き魚やフライには、食べる直前に添えるのも定番です。
レモン果汁は切ったりんごの変色防止に使えますか?
使えます。切ったりんごの表面に少量をからめると、空気に触れて色が変わるのを抑えられます。酸味が気になる場合は、水で薄めてから使います。
搾ったレモン果汁はどう保存すればよいですか?
清潔な密閉容器に入れて冷蔵し、数日以内に使い切ります。すぐ使わない分は製氷皿で凍らせ、凍ったら保存袋に移すと、料理に少量ずつ使えて便利です。
レモン果汁は冷凍できますか?
冷凍できます。製氷皿に小分けして凍らせれば、ドレッシングや飲み物に必要な分だけ加えられます。凍らせるときは膨張するので、容器いっぱいには入れません。
レモン果汁はどんな料理に合いますか?
焼き魚、唐揚げ、カルパッチョ、マリネ、ドレッシングによく合います。バターやオリーブ油のこってりした味に加えると、酸味が後味を引き締めます。
生のレモンがないとき、レモン果汁の代わりになるものはありますか?
ライム果汁は近い使い方ができ、魚料理やドレッシングに向きます。酢も酸味の代わりになりますが、レモンの香りは出ないため、料理の味を見ながら少量ずつ加えます。
出典:slv 645 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準