食卓にあるものを知ろう
豆類のスープ
カロリーと栄養成分
乾燥パックから調理
45
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物6.2 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 45 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 6.2 g 2%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.7 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4.1 g | 9.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5.4 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6.8 g | 16 g | 1.3 g |
豆類のスープについてのよくある質問
豆類のスープの100 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.5 gです。
豆類のスープの50 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.3 gです。
豆類のスープの150 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は9.3 g、脂質は0.8 gです。
豆類のスープの200 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は12 g、脂質は1 gです。
豆類のスープの250 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は16 g、脂質は1.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 799 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
