食卓にあるものを知ろう
豆と肉のスープ
カロリーと栄養成分
主菜、豆類と肉入り
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物9.3 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 9.3 g 3%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- 糖類 1.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6.3 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.2 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 9.5 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 13 g | 19 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 16 g | 23 g | 8.3 g |
豆と肉のスープについてのよくある質問
豆と肉のスープの100 gには何カロリーありますか？
豆と肉のスープの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は9.3 g、脂質は3.3 gです。
豆と肉のスープの50 gには何カロリーありますか？
豆と肉のスープの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1.7 gです。
豆と肉のスープの150 gには何カロリーありますか？
豆と肉のスープの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は14 g、脂質は5 gです。
豆と肉のスープの200 gには何カロリーありますか？
豆と肉のスープの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は19 g、脂質は6.6 gです。
豆と肉のスープの250 gには何カロリーありますか？
豆と肉のスープの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は23 g、脂質は8.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 766 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
