食卓にあるものを知ろう
豆類のスープ
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる、缶・袋・パック入り
80
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物9.5 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 80 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 9.5 g 3%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4 g | 9.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2 g | 4.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6 g | 14 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8 g | 19 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 10 g | 24 g | 5.8 g |
豆類のスープについてのよくある質問
豆類のスープの100 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は9.5 g、脂質は2.3 gです。
豆類のスープの50 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は1.2 gです。
豆類のスープの150 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は14 g、脂質は3.5 gです。
豆類のスープの200 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は19 g、脂質は4.6 gです。
豆類のスープの250 gには何カロリーありますか？
豆類のスープの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は24 g、脂質は5.8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 802 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
