食卓にあるものを知ろう

赤身の牛ひき肉

カロリーと栄養成分

冷凍、ゆでた

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質3.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	166	33 g	3.8 g
50 g	50 g	83	17 g	1.9 g
150 g	150 g	249	50 g	5.6 g
200 g	200 g	332	66 g	7.5 g
250 g	250 g	415	83 g	9.4 g

赤身の牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

赤身の牛ひき肉の100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

赤身の牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

赤身の牛ひき肉の50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

赤身の牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

赤身の牛ひき肉の150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

赤身の牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

赤身の牛ひき肉の200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

赤身の牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

赤身の牛ひき肉の250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は83 g、炭水化物は0 g、脂質は9.4 gです。

出典：BLS (Germany) U070232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準