食卓にあるものを知ろう
子羊の胸腺
カロリーと栄養成分
とうもろこし油で揚げた
217
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質29 g
炭水化物0 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 217 kcal —
- たんぱく質 29 g 57%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 11 g 15%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 52 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 23 mg 26%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.8 mg 16%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 4 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 3 µg 125%
ミネラル
- カルシウム 27 mg 2%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 34 mg 8%
- リン 480 mg 38%
- カリウム 400 mg 9%
- 亜鉛 3.6 mg 33%
- 銅 0.4 mg 44%
- マンガン 0.08 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 72 g | 0 g | 29 g |
子羊の胸腺についてのよくある質問
子羊の胸腺の100 gには何カロリーありますか？
子羊の胸腺の100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
子羊の胸腺の50 gには何カロリーありますか？
子羊の胸腺の50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。
子羊の胸腺の150 gには何カロリーありますか？
子羊の胸腺の150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。
子羊の胸腺の200 gには何カロリーありますか？
子羊の胸腺の200 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。
子羊の胸腺の250 gには何カロリーありますか？
子羊の胸腺の250 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。
出典：CoFID (UK) 18-422 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
