食卓にあるものを知ろう

ラムロースト

カロリーと栄養成分

脂肪を取り除いていない、生

201

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	201	18 g	14 g
50 g	50 g	101	9.1 g	7.2 g
150 g	150 g	302	27 g	22 g
200 g	200 g	402	36 g	29 g
250 g	250 g	503	46 g	36 g

ラムローストの100 gには何カロリーありますか？

ラムローストの100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ラムローストの50 gには何カロリーありますか？

ラムローストの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

ラムローストの150 gには何カロリーありますか？

ラムローストの150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

ラムローストの200 gには何カロリーありますか？

ラムローストの200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

ラムローストの250 gには何カロリーありますか？

ラムローストの250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

出典：ausnut F005066 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準