食卓にあるものを知ろう

ラムのロースト

カロリーと栄養成分

赤身、オーブン焼きまたはロースト、脂肪を添加

161

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	161	25 g	6.9 g
50 g	50 g	81	12 g	3.5 g
150 g	150 g	242	37 g	10 g
200 g	200 g	322	49 g	14 g
250 g	250 g	403	62 g	17 g

ラムのローストの100 gには何カロリーありますか？

ラムのローストの100 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は6.9 gです。

ラムのローストの50 gには何カロリーありますか？

ラムのローストの50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

ラムのローストの150 gには何カロリーありますか？

ラムのローストの150 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

ラムのローストの200 gには何カロリーありますか？

ラムのローストの200 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ラムのローストの250 gには何カロリーありますか？

ラムのローストの250 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

出典：ausnut F010340 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準