食卓にあるものを知ろう

ラムカレー

カロリーと栄養成分

市販品、乳製品ベースのソース

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物4.6 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	187	15 g	4.6 g	12 g
50 g	50 g	94	7.6 g	2.3 g	5.8 g
150 g	150 g	281	23 g	6.9 g	17 g
200 g	200 g	374	30 g	9.2 g	23 g
250 g	250 g	468	38 g	12 g	29 g

ラムカレーの100 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4.6 g、脂質は12 gです。

ラムカレーの50 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は2.3 g、脂質は5.8 gです。

ラムカレーの150 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は6.9 g、脂質は17 gです。

ラムカレーの200 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は9.2 g、脂質は23 gです。

ラムカレーの250 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は12 g、脂質は29 gです。

出典：ausnut F003347 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準