食卓にあるものを知ろう

ラムカレー

カロリーと栄養成分

市販品、トマトベースのソース

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物4.3 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	180	16 g	4.3 g	11 g
50 g	50 g	90	7.8 g	2.2 g	5.4 g
150 g	150 g	270	23 g	6.5 g	16 g
200 g	200 g	360	31 g	8.6 g	22 g
250 g	250 g	450	39 g	11 g	27 g

ラムカレーの100 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は4.3 g、脂質は11 gです。

ラムカレーの50 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は2.2 g、脂質は5.4 gです。

ラムカレーの150 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は6.5 g、脂質は16 gです。

ラムカレーの200 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は8.6 g、脂質は22 gです。

ラムカレーの250 gには何カロリーありますか？

ラムカレーの250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は11 g、脂質は27 gです。

出典：ausnut F010720 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準