食卓にあるものを知ろう

キングフィッシュの切り身

カロリーと栄養成分

海水魚、冷凍、ロースト、油不使用、無塩

104

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	104	23 g	1.2 g
50 g	50 g	52	12 g	0.6 g
150 g	150 g	156	35 g	1.9 g
200 g	200 g	208	47 g	2.5 g
250 g	250 g	260	58 g	3.1 g

キングフィッシュの切り身の100 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の100 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

キングフィッシュの切り身の50 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

キングフィッシュの切り身の150 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の150 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

キングフィッシュの切り身の200 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の200 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

キングフィッシュの切り身の250 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュの切り身の250 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

出典：tbca BRC0034E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準