食卓にあるものを知ろう
ゼリー
カロリーと栄養成分
脱脂乳で作った
73
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 73 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 17 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 29 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.9 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 59 mg 5%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 43 mg 3%
- カリウム 71 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.6 g | 17 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.3 g | 8.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.9 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 5.2 g | 34 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 6.5 g | 42 g | – |
ゼリーについてのよくある質問
ゼリーの100 gには何カロリーありますか？
ゼリーの100 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は17 g、脂質は–です。
ゼリーの50 gには何カロリーありますか？
ゼリーの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は8.4 g、脂質は–です。
ゼリーの150 gには何カロリーありますか？
ゼリーの150 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は25 g、脂質は–です。
ゼリーの200 gには何カロリーありますか？
ゼリーの200 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は34 g、脂質は–です。
ゼリーの250 gには何カロリーありますか？
ゼリーの250 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は42 g、脂質は–です。
出典：CoFID (UK) 12-240 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
