食卓にあるものを知ろう

ジャックフルーツ

カロリーと栄養成分

ゆでた、油なし、塩なし

112

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.7 g

炭水化物24 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	112	1.7 g	24 g	0.3 g
50 g	50 g	56	0.8 g	12 g	0.2 g
150 g	150 g	168	2.5 g	36 g	0.5 g
200 g	200 g	224	3.4 g	48 g	0.6 g
250 g	250 g	280	4.2 g	60 g	0.8 g

ジャックフルーツの100 gには何カロリーありますか？

ジャックフルーツの100 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は24 g、脂質は0.3 gです。

ジャックフルーツの50 gには何カロリーありますか？

ジャックフルーツの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.2 gです。

ジャックフルーツの150 gには何カロリーありますか？

ジャックフルーツの150 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は36 g、脂質は0.5 gです。

ジャックフルーツの200 gには何カロリーありますか？

ジャックフルーツの200 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は48 g、脂質は0.6 gです。

ジャックフルーツの250 gには何カロリーありますか？

ジャックフルーツの250 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は60 g、脂質は0.8 gです。

出典：tbca BRC0271C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準