食卓にあるものを知ろう
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルト
カロリーと栄養成分
全乳
90
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物11 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 90 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 12%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 46 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 36 µg 4%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.1 µg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 114 mg 9%
- カリウム 176 mg 4%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 27 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.8 g | 11 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.9 g | 5.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5.7 g | 17 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7.6 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9.5 g | 28 g | 9.3 g |
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乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトについてのよくある質問
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は11 g、脂質は3.7 gです。
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は5.6 g、脂質は1.9 gです。
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は17 g、脂質は5.6 gです。
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は22 g、脂質は7.4 gです。
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
乳幼児向けフルーツ味ヨーグルトの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は28 g、脂質は9.3 gです。
出典：CoFID (UK) 12-530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
