食卓にあるものを知ろう
アイシングリングドーナツ
カロリーと栄養成分
413
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物42 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 413 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 326 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 2.4 mg 16%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.35 mg 7%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 4.3 µg 14%
- 葉酸（ビタミンB9） 17 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 55 mg 4%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 154 mg 12%
- カリウム 202 mg 4%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- マンガン 0.38 mg 17%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5.8 g | 42 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.9 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 8.7 g | 64 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 12 g | 85 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 15 g | 106 g | 64 g |
アイシングリングドーナツについてのよくある質問
アイシングリングドーナツの100 gには何カロリーありますか？
アイシングリングドーナツの100 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は42 g、脂質は26 gです。
アイシングリングドーナツの50 gには何カロリーありますか？
アイシングリングドーナツの50 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は21 g、脂質は13 gです。
アイシングリングドーナツの150 gには何カロリーありますか？
アイシングリングドーナツの150 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は64 g、脂質は39 gです。
アイシングリングドーナツの200 gには何カロリーありますか？
アイシングリングドーナツの200 gには826 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は85 g、脂質は51 gです。
アイシングリングドーナツの250 gには何カロリーありますか？
アイシングリングドーナツの250 gには1033 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は106 g、脂質は64 gです。
出典：CoFID (UK) 11-850 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
