食卓にあるものを知ろう
アイシングパン
カロリーと栄養成分
小売
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物61 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 228 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.77 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.76 mg 15%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 5.3 µg 18%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 294 mg 23%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 96 mg 8%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.39 mg 17%
- セレン 5 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 61 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 30 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 9 g | 91 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 122 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 152 g | 20 g |
アイシングパンについてのよくある質問
アイシングパンの100 gには何カロリーありますか？
アイシングパンの100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は61 g、脂質は7.8 gです。
アイシングパンの50 gには何カロリーありますか？
アイシングパンの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は30 g、脂質は3.9 gです。
アイシングパンの150 gには何カロリーありますか？
アイシングパンの150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は91 g、脂質は12 gです。
アイシングパンの200 gには何カロリーありますか？
アイシングパンの200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は122 g、脂質は16 gです。
アイシングパンの250 gには何カロリーありますか？
アイシングパンの250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は152 g、脂質は20 gです。
出典：CoFID (UK) 11-828 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
