食卓にあるものを知ろう

人乳

カロリーと栄養成分

成熟、ブラジル産

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物6.1 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	68	1.4 g	6.1 g	4.2 g
50 g	50 g	34	0.7 g	3.1 g	2.1 g
150 g	150 g	102	2.1 g	9.2 g	6.3 g
200 g	200 g	136	2.8 g	12 g	8.4 g
250 g	250 g	170	3.5 g	15 g	11 g

人乳の100 gには何カロリーありますか？

人乳の100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は6.1 g、脂質は4.2 gです。

人乳の50 gには何カロリーありますか？

人乳の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.1 g、脂質は2.1 gです。

人乳の150 gには何カロリーありますか？

人乳の150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は9.2 g、脂質は6.3 gです。

人乳の200 gには何カロリーありますか？

人乳の200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は12 g、脂質は8.4 gです。

人乳の250 gには何カロリーありますか？

人乳の250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は15 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC0026G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準