食卓にあるものを知ろう
ガチョウ肉
カロリーと栄養成分
調理済み
203
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質33 g
炭水化物2.8 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 203 kcal —
- たんぱく質 33 g 67%
- 炭水化物 2.8 g 1%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 33 g | 2.8 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 17 g | 1.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 50 g | 4.2 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 67 g | 5.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 84 g | 7 g | 16 g |
ガチョウ肉についてのよくある質問
ガチョウ肉の100 gには何カロリーありますか？
ガチョウ肉の100 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は2.8 g、脂質は6.3 gです。
ガチョウ肉の50 gには何カロリーありますか？
ガチョウ肉の50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は1.4 g、脂質は3.2 gです。
ガチョウ肉の150 gには何カロリーありますか？
ガチョウ肉の150 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は4.2 g、脂質は9.5 gです。
ガチョウ肉の200 gには何カロリーありますか？
ガチョウ肉の200 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は5.6 g、脂質は13 gです。
ガチョウ肉の250 gには何カロリーありますか？
ガチョウ肉の250 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は7 g、脂質は16 gです。
出典：ausnut F004245 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
