食卓にあるものを知ろう
ガーバー グラデュエーツ リル ビスケット バニラ＆ウィート ベビーフード
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 407 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 5.9 g 21%
- 糖類 25 g —
- ナトリウム 259 mg 11%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28 µg 3%
- ビタミンC 9.1 mg 10%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 24.7 mg 164%
- ビタミンK 14.2 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.39 mg 30%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.6 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.68 mg 14%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 49 µg 12%
- ビタミンB12 0.07 µg 3%
- コリン 33.8 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 1278 mg 98%
- 鉄 18.9 mg 105%
- マグネシウム 63 mg 15%
- リン 186 mg 15%
- カリウム 318 mg 7%
- 亜鉛 14.2 mg 129%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 1.3 mg 57%
- セレン 5.3 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8 g | 67 g | 9.3 g |
| 1食分 | 28.4 g | 115 | 2.3 g | 19 g | 2.6 g |
| 2食分 | 56.7 g | 231 | 4.5 g | 38 g | 5.3 g |
| ½食分 | 14.2 g | 58 | 1.1 g | 9.4 g | 1.3 g |
| 3食分 | 85.1 g | 346 | 6.8 g | 57 g | 7.9 g |
| 4食分 | 113.4 g | 462 | 9 g | 76 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4 g | 33 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 100 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 167 g | 23 g |
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出典：USDA FoodData Central 171371 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
