食卓にあるものを知ろう
アップル＆シナモン GERBER GRADUATES パフ
カロリーと栄養成分
ベビーフード、フィンガーフード
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 344 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 13 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 1.3 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 10.3 mg 69%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 1.6 mg 130%
- リボフラビン（ビタミンB2） 2.3 mg 174%
- ナイアシン（ビタミンB3） 28.8 mg 180%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.64 mg 13%
- ビタミンB6 1.8 mg 106%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 11.5 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 535 mg 41%
- 鉄 24.7 mg 137%
- マグネシウム 60 mg 14%
- リン 448 mg 36%
- カリウム 196 mg 4%
- 亜鉛 17.5 mg 159%
- 銅 0.21 mg 24%
- マンガン 1.6 mg 72%
- セレン 6.2 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6.2 g | 82 g | 2.3 g |
| 1食分 | 7 g | 24 | 0.4 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 2食分 | 14 g | 48 | 0.9 g | 12 g | 0.3 g |
| ½食分 | 3.5 g | 12 | 0.2 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3食分 | 21 g | 72 | 1.3 g | 17 g | 0.5 g |
| 4食分 | 28 g | 96 | 1.7 g | 23 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.1 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 9.3 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 12 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
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出典：USDA FoodData Central 172252 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
