食卓にあるものを知ろう

エバミルク

カロリーと栄養成分

部分脱脂、缶入り、希釈なし、脂肪2%

107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物16 g
脂質2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 107 kcal —
  • たんぱく質 6.7 g 13%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 2 g 3%
  • 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 6.7 g —
  • ナトリウム 100 mg 4%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 135 µg 15%
  • ビタミンC 16 mg 18%
  • ビタミンD 3.8 µg 19%
  • ビタミンE 0.18 mg 1%
  • ビタミンK 0.2 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.32 mg 24%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.19 mg 1%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.64 mg 13%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
  • ビタミンB12 0.16 µg 7%
  • コリン 16.6 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 267 mg 21%
  • 鉄 0.19 mg 1%
  • マグネシウム 24 mg 6%
  • リン 203 mg 16%
  • カリウム 303 mg 6%
  • 亜鉛 0.77 mg 7%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 2.3 µg 4%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1076.7 g16 g2 g
50 g50 g543.3 g7.9 g1 g
150 g150 g16110 g24 g3 g
200 g200 g21413 g32 g4 g
250 g250 g26817 g39 g5 g

エバミルクについてのよくある質問

エバミルクの100 gには何カロリーありますか？

エバミルクの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は16 g、脂質は2 gです。

エバミルクの50 gには何カロリーありますか？

エバミルクの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は7.9 g、脂質は1 gです。

エバミルクの150 gには何カロリーありますか？

エバミルクの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は24 g、脂質は3 gです。

エバミルクの200 gには何カロリーありますか？

エバミルクの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は32 g、脂質は4 gです。

エバミルクの250 gには何カロリーありますか？

エバミルクの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は39 g、脂質は5 gです。

出典：Canadian Nutrient File 7585 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準