食卓にあるものを知ろう
乾燥桃
カロリーと栄養成分
硫黄熏蒸、煮込み、砂糖追加
103
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物24 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 103 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9 µg 1%
- ビタミンC 3.4 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.17 mg 3%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 35 mg 3%
- カリウム 292 mg 6%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.09 mg 4%
- セレン 0.7 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24 g | 0.2 g |
| 1食分 | 270 g | 278 | 2.9 g | 65 g | 0.6 g |
| 2食分 | 540 g | 556 | 5.7 g | 131 g | 1.2 g |
| ½食分 | 135 g | 139 | 1.4 g | 33 g | 0.3 g |
| 3食分 | 810 g | 834 | 8.6 g | 196 g | 1.8 g |
| 4食分 | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 61 g | 0.6 g |
乾燥桃についてのよくある質問
乾燥桃の100 gには何カロリーありますか？
乾燥桃の100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は24 g、脂質は0.2 gです。
乾燥桃の1食分 (270 g)には何カロリーありますか？
乾燥桃の1食分 (270 g)には278 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は65 g、脂質は0.6 gです。
乾燥桃の2食分 (540 g)には何カロリーありますか？
乾燥桃の2食分 (540 g)には556 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は131 g、脂質は1.2 gです。
乾燥桃の½食分 (135 g)には何カロリーありますか？
乾燥桃の½食分 (135 g)には139 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は33 g、脂質は0.3 gです。
乾燥桃の3食分 (810 g)には何カロリーありますか？
乾燥桃の3食分 (810 g)には834 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は196 g、脂質は1.8 gです。
乾燥桃の4食分 (1080 g)には何カロリーありますか？
乾燥桃の4食分 (1080 g)には1112 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は261 g、脂質は2.4 gです。
乾燥桃の50 gには何カロリーありますか？
乾燥桃の50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
乾燥桃の150 gには何カロリーありますか？
乾燥桃の150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は36 g、脂質は0.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 169115 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
