食卓にあるものを知ろう

乾燥豆

カロリーと栄養成分

蒸留水でゆでた、塩なし、水切り済み

117

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.9 g

炭水化物17 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	117	7.9 g	17 g	0.7 g
50 g	50 g	59	4 g	8.5 g	0.4 g
150 g	150 g	176	12 g	26 g	1.1 g
200 g	200 g	234	16 g	34 g	1.4 g
250 g	250 g	293	20 g	43 g	1.8 g

乾燥豆の100 gには何カロリーありますか？

乾燥豆の100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は17 g、脂質は0.7 gです。

乾燥豆の50 gには何カロリーありますか？

乾燥豆の50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.4 gです。

乾燥豆の150 gには何カロリーありますか？

乾燥豆の150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は26 g、脂質は1.1 gです。

乾燥豆の200 gには何カロリーありますか？

乾燥豆の200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は34 g、脂質は1.4 gです。

乾燥豆の250 gには何カロリーありますか？

乾燥豆の250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は43 g、脂質は1.8 gです。

出典：CREA (Italy) 004105 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準