食卓にあるものを知ろう
クリームサンドイッチビスケット
カロリーと栄養成分
477
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物66 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 477 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 13 g 67%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 30 g —
- ナトリウム 188 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.3 mg 15%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.56 mg 11%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 3 µg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 118 mg 9%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 29 mg 7%
- リン 102 mg 8%
- カリウム 253 mg 5%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.72 mg 31%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7.5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
クリームサンドイッチビスケットについてのよくある質問
クリームサンドイッチビスケットの100 gには何カロリーありますか？
クリームサンドイッチビスケットの100 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は66 g、脂質は23 gです。
クリームサンドイッチビスケットの50 gには何カロリーありますか？
クリームサンドイッチビスケットの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は33 g、脂質は12 gです。
クリームサンドイッチビスケットの150 gには何カロリーありますか？
クリームサンドイッチビスケットの150 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は99 g、脂質は35 gです。
クリームサンドイッチビスケットの200 gには何カロリーありますか？
クリームサンドイッチビスケットの200 gには954 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は132 g、脂質は47 gです。
クリームサンドイッチビスケットの250 gには何カロリーありますか？
クリームサンドイッチビスケットの250 gには1193 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は165 g、脂質は58 gです。
出典：CoFID (UK) 11-813 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
