食卓にあるものを知ろう
クリームフィリング入りペストリー
カロリーと栄養成分
小売り
415
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物41 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 415 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 27 g 35%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 27 g —
- ナトリウム 205 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 206 µg 23%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンE 1.7 mg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.2 mg 4%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.4 µg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 68 mg 5%
- 鉄 0.47 mg 3%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 94 mg 2%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 10 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3.3 g | 41 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1.7 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5 g | 62 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 6.6 g | 83 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 8.3 g | 104 g | 69 g |
クリームフィリング入りペストリーについてのよくある質問
クリームフィリング入りペストリーの100 gには何カロリーありますか？
クリームフィリング入りペストリーの100 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は41 g、脂質は27 gです。
クリームフィリング入りペストリーの50 gには何カロリーありますか？
クリームフィリング入りペストリーの50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は21 g、脂質は14 gです。
クリームフィリング入りペストリーの150 gには何カロリーありますか？
クリームフィリング入りペストリーの150 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は62 g、脂質は41 gです。
クリームフィリング入りペストリーの200 gには何カロリーありますか？
クリームフィリング入りペストリーの200 gには830 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は83 g、脂質は55 gです。
クリームフィリング入りペストリーの250 gには何カロリーありますか？
クリームフィリング入りペストリーの250 gには1038 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は104 g、脂質は69 gです。
出典：CoFID (UK) 11-843 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
