食卓にあるものを知ろう
チョリソーソーセージ
カロリーと栄養成分
乾燥
526
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物7.8 g
脂質42 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 526 kcal —
- たんぱく質 28 g 56%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 42 g 53%
- 飽和脂肪酸 16 g 81%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 1496 mg 65%
- コレステロール 116 mg 39%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 21 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.67 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.72 mg 60%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.2 mg 51%
- ビタミンB6 0.46 mg 27%
- ビタミンB12 0.68 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 636 mg 14%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 11.3 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 28 g | 7.8 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 14 g | 3.9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 42 g | 12 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 56 g | 16 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 70 g | 20 g | 104 g |
チョリソーソーセージについてのよくある質問
チョリソーソーセージの100 gには何カロリーありますか？
チョリソーソーセージの100 gには526 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は7.8 g、脂質は42 gです。
チョリソーソーセージの50 gには何カロリーありますか？
チョリソーソーセージの50 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は3.9 g、脂質は21 gです。
チョリソーソーセージの150 gには何カロリーありますか？
チョリソーソーセージの150 gには789 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は12 g、脂質は63 gです。
チョリソーソーセージの200 gには何カロリーありますか？
チョリソーソーセージの200 gには1052 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は16 g、脂質は83 gです。
チョリソーソーセージの250 gには何カロリーありますか？
チョリソーソーセージの250 gには1315 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は20 g、脂質は104 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7324 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
