食卓にあるものを知ろう
チョコレートシロップ
カロリーと栄養成分
全乳使用
90
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物12 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 90 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 12 g 5%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 47 mg 2%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 89 mg 7%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 145 mg 3%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 3.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 13 g | 3 g |
| 1食分 | 282 g | 254 | 8.7 g | 35 g | 8.3 g |
| 2食分 | 564 g | 508 | 17 g | 70 g | 17 g |
| ½食分 | 141 g | 127 | 4.3 g | 18 g | 4.2 g |
| 3食分 | 846 g | 761 | 26 g | 106 g | 25 g |
| 4食分 | 1128 g | 1015 | 35 g | 141 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.6 g | 19 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.1 g | 25 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.7 g | 31 g | 7.4 g |
チョコレートシロップについてのよくある質問
チョコレートシロップの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は13 g、脂質は3 gです。
チョコレートシロップの1食分 (282 g)には何カロリーありますか？
チョコレートシロップの1食分 (282 g)には254 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は35 g、脂質は8.3 gです。
チョコレートシロップの2食分 (564 g)には何カロリーありますか？
チョコレートシロップの2食分 (564 g)には508 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は70 g、脂質は17 gです。
チョコレートシロップの½食分 (141 g)には何カロリーありますか？
チョコレートシロップの½食分 (141 g)には127 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は18 g、脂質は4.2 gです。
チョコレートシロップの3食分 (846 g)には何カロリーありますか？
チョコレートシロップの3食分 (846 g)には761 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は106 g、脂質は25 gです。
チョコレートシロップの4食分 (1128 g)には何カロリーありますか？
チョコレートシロップの4食分 (1128 g)には1015 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は141 g、脂質は33 gです。
チョコレートシロップの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.2 g、脂質は1.5 gです。
チョコレートシロップの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は19 g、脂質は4.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 174118 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
