食卓にあるものを知ろう
チョコレートシロップ
カロリーと栄養成分
薄いタイプ、2%乳脂肪分の牛乳添加
80
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物13 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 80 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- ナトリウム 53 mg 2%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 49 µg 5%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0.93 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.32 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 107 mg 8%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 164 mg 3%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 2.1 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.8 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.4 g | 25 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4.5 g |
チョコレートシロップについてのよくある質問
チョコレートシロップの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は13 g、脂質は1.8 gです。
チョコレートシロップの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.9 gです。
チョコレートシロップの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は19 g、脂質は2.7 gです。
チョコレートシロップの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は25 g、脂質は3.6 gです。
チョコレートシロップの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートシロップの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は32 g、脂質は4.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5270 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
