食卓にあるものを知ろう
チョコチップクッキー
カロリーと栄養成分
アメリカ風
486
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物63 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 486 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 44 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5.2 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 7.8 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 10 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 13 g | 158 g | 57 g |
チョコチップクッキーについてのよくある質問
チョコチップクッキーをサクサクに焼くには?
生地を薄めに丸め、天板に間隔を空けて並べます。予熱したオーブンで175℃、10〜12分ほど焼き、縁に焼き色がついたら取り出して天板の上で冷まします。
チョコチップクッキーをしっとり chewy に焼くコツは?
生地を冷蔵庫で30分ほど休ませてから、厚みを残して焼きます。中心が少しやわらかいうちに取り出し、天板の上で数分置くと余熱で落ち着きます。
チョコチップクッキーの生地は焼く前に冷やすべきですか?
冷やすとバターが固まり、生地が広がりにくくなります。焼いたときに薄くなりすぎるのを防ぎたいなら、丸めた生地を冷蔵庫で30分ほど冷やしてください。
チョコチップクッキーのチョコチップは板チョコで代用できますか?
できます。板チョコを粗く刻み、チップと同じように生地に混ぜます。焼くと溶けたチョコが広がりやすく、チップを使うより大きなチョコのかたまりができます。
焼いたチョコチップクッキーはどう保存しますか?
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて常温で保存します。温かいうちにふたをすると蒸気で食感が湿りやすくなります。
チョコチップクッキーの生地は冷凍できますか?
丸めた生地を天板などに並べて凍らせ、固まったら保存袋に移します。焼くときは凍ったまま天板に並べ、通常より数分長めに焼き、中心まで火が通ったか確かめます。
チョコチップクッキーには何を合わせるとおいしいですか?
牛乳やコーヒーのほか、バニラアイスに添えてもよく合います。温めたクッキーにアイスをのせると、チョコが少し溶けてデザートらしい食べ方になります。
犬にチョコチップクッキーを食べさせても大丈夫ですか?
チョコレートは犬に有害なので、チョコチップクッキーを与えないでください。誤って食べた場合は、食べた量やチョコの種類を伝えて、すぐに獣医師へ相談してください。
出典:slv 1621 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準