食卓にあるものを知ろう
チコリー
カロリーと栄養成分
脂と塩で煮込んだ
55
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物1 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 55 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.6 g | 1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 0.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.4 g | 1.5 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3.3 g | 2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4.1 g | 2.5 g | 12 g |
チコリーについてのよくある質問
チコリーの100 gには何カロリーありますか？
チコリーの100 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は1 g、脂質は4.6 gです。
チコリーの50 gには何カロリーありますか？
チコリーの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.5 g、脂質は2.3 gです。
チコリーの150 gには何カロリーありますか？
チコリーの150 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は6.9 gです。
チコリーの200 gには何カロリーありますか？
チコリーの200 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は2 g、脂質は9.2 gです。
チコリーの250 gには何カロリーありますか？
チコリーの250 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は2.5 g、脂質は12 gです。
出典：BLS (Germany) X526162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
