食卓にあるものを知ろう
アンズタケ
カロリーと栄養成分
油を使わずに炒めた（フライパン）
43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物0.9 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 5.4 g 19%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6.4 g | 0.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3.2 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 9.6 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 13 g | 1.8 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 16 g | 2.3 g | 1.1 g |
アンズタケについてのよくある質問
アンズタケの100 gには何カロリーありますか？
アンズタケの100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.4 gです。
アンズタケの50 gには何カロリーありますか？
アンズタケの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.2 gです。
アンズタケの150 gには何カロリーありますか？
アンズタケの150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.7 gです。
アンズタケの200 gには何カロリーありますか？
アンズタケの200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.9 gです。
アンズタケの250 gには何カロリーありますか？
アンズタケの250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.3 g、脂質は1.1 gです。
出典：BLS (Germany) K713182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
