食卓にあるものを知ろう

アンズタケ

カロリーと栄養成分

脂を使わずに蒸し煮

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.8 g

炭水化物0.8 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	39	5.8 g	0.8 g	0.4 g
50 g	50 g	20	2.9 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	59	8.7 g	1.2 g	0.6 g
200 g	200 g	78	12 g	1.6 g	0.8 g
250 g	250 g	98	14 g	2.1 g	1 g

アンズタケの100 gには何カロリーありますか？

アンズタケの100 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.4 gです。

アンズタケの50 gには何カロリーありますか？

アンズタケの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.2 gです。

アンズタケの150 gには何カロリーありますか？

アンズタケの150 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.6 gです。

アンズタケの200 gには何カロリーありますか？

アンズタケの200 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.8 gです。

アンズタケの250 gには何カロリーありますか？

アンズタケの250 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.1 g、脂質は1 gです。

出典：BLS (Germany) K713142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準