食卓にあるものを知ろう
セロリ
カロリーと栄養成分
ゆでた、脂肪と塩入り
78
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物1.6 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 78 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 1.6 g 1%
- 脂質 6.8 g 9%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.2 g | 1.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.6 g | 0.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.8 g | 2.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.5 g | 3.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3.1 g | 4 g | 17 g |
セロリについてのよくある質問
セロリの100 gには何カロリーありますか？
セロリの100 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.6 g、脂質は6.8 gです。
セロリの50 gには何カロリーありますか？
セロリの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.8 g、脂質は3.4 gです。
セロリの150 gには何カロリーありますか？
セロリの150 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.4 g、脂質は10 gです。
セロリの200 gには何カロリーありますか？
セロリの200 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は3.2 g、脂質は14 gです。
セロリの250 gには何カロリーありますか？
セロリの250 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は4 g、脂質は17 gです。
出典：BLS (Germany) X573212 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
