食卓にあるものを知ろう
カラメルカスタードプリン
カロリーと栄養成分
2%乳脂肪分の牛乳で作った乾燥ミックス
103
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物19 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 103 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 113 mg 5%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 52 µg 6%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0.9 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 113 mg 9%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 163 mg 3%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 5.3 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.5 g | 9.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4.5 g | 28 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7.5 g | 47 g | 4.3 g |
カラメルカスタードプリンについてのよくある質問
カラメルカスタードプリンの100 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は19 g、脂質は1.7 gです。
カラメルカスタードプリンの50 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.9 gです。
カラメルカスタードプリンの150 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は28 g、脂質は2.6 gです。
カラメルカスタードプリンの200 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの200 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は38 g、脂質は3.4 gです。
カラメルカスタードプリンの250 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの250 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は47 g、脂質は4.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4279 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
