食卓にあるものを知ろう
カラメルカスタードプリン
カロリーと栄養成分
全乳で作った乾燥ミックス
114
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物19 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 114 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 112 mg 5%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 29 µg 3%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0.89 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 111 mg 9%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 84 mg 7%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 5.2 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.5 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4.4 g | 28 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5.9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 7.4 g | 47 g | 7.5 g |
カラメルカスタードプリンについてのよくある質問
カラメルカスタードプリンの100 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は19 g、脂質は3 gです。
カラメルカスタードプリンの50 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は9.3 g、脂質は1.5 gです。
カラメルカスタードプリンの150 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は28 g、脂質は4.5 gです。
カラメルカスタードプリンの200 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は37 g、脂質は6 gです。
カラメルカスタードプリンの250 gには何カロリーありますか？
カラメルカスタードプリンの250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は47 g、脂質は7.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4280 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
