食卓にあるものを知ろう
西洋ナシ缶詰
カロリーと栄養成分
特濃シロップ漬け、固形量および液汁量
97
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物24 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 97 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- ナトリウム 5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 64 mg 1%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0.2 g | 24 g | 0.1 g |
| 1食分 | 266 g | 258 | 0.5 g | 63 g | 0.3 g |
| 2食分 | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0.7 g |
| ½食分 | 133 g | 129 | 0.3 g | 32 g | 0.2 g |
| 3食分 | 798 g | 774 | 1.5 g | 189 g | 1 g |
| 4食分 | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0.3 g | 36 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0.4 g | 47 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0.5 g | 59 g | 0.3 g |
西洋ナシ缶詰についてのよくある質問
西洋ナシ缶詰の100 gには何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は24 g、脂質は0.1 gです。
西洋ナシ缶詰の1食分 (266 g)には何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の1食分 (266 g)には258 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は63 g、脂質は0.3 gです。
西洋ナシ缶詰の2食分 (532 g)には何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の2食分 (532 g)には516 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は126 g、脂質は0.7 gです。
西洋ナシ缶詰の½食分 (133 g)には何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の½食分 (133 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は32 g、脂質は0.2 gです。
西洋ナシ缶詰の3食分 (798 g)には何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の3食分 (798 g)には774 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は189 g、脂質は1 gです。
西洋ナシ缶詰の4食分 (1064 g)には何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の4食分 (1064 g)には1032 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は252 g、脂質は1.4 gです。
西洋ナシ缶詰の50 gには何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
西洋ナシ缶詰の150 gには何カロリーありますか？
西洋ナシ缶詰の150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は36 g、脂質は0.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 169120 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
