食卓にあるものを知ろう
ロールキャベツ
カロリーと栄養成分
豚肉の蒸し煮入り、トマトソース入り、塩入り
109
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物7.7 g
脂質5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 109 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 7.7 g 3%
- 脂質 5 g 6%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.9 g | 7.7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.9 g | 3.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 12 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 16 g | 15 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 20 g | 19 g | 12 g |
ロールキャベツについてのよくある質問
ロールキャベツの100 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は7.7 g、脂質は5 gです。
ロールキャベツの50 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は3.8 g、脂質は2.5 gです。
ロールキャベツの150 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は12 g、脂質は7.4 gです。
ロールキャベツの200 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は15 g、脂質は9.9 gです。
ロールキャベツの250 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は19 g、脂質は12 gです。
出典：tbca BRC0941B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
