食卓にあるものを知ろう
ロールキャベツ
カロリーと栄養成分
揚げた、ソースなし、冷凍品
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物4.6 g
脂質5.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 4.6 g 2%
- 脂質 5.9 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 4.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6 g | 4.6 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3 g | 2.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 9 g | 6.9 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 12 g | 9.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 15 g | 12 g | 15 g |
ロールキャベツについてのよくある質問
ロールキャベツの100 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は4.6 g、脂質は5.9 gです。
ロールキャベツの50 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は2.3 g、脂質は3 gです。
ロールキャベツの150 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は6.9 g、脂質は8.9 gです。
ロールキャベツの200 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は9.2 g、脂質は12 gです。
ロールキャベツの250 gには何カロリーありますか?
ロールキャベツの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は12 g、脂質は15 gです。
出典:slv 1146 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準