食卓にあるものを知ろう
ロールキャベツ
カロリーと栄養成分
牛ひき肉の蒸し煮入り、トマトソース入り、食塩不使用
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物7.7 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 7.7 g 3%
- 脂質 3.9 g 5%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6.5 g | 7.7 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.3 g | 3.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 9.8 g | 12 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 13 g | 15 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 16 g | 19 g | 9.8 g |
ロールキャベツについてのよくある質問
ロールキャベツの100 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は7.7 g、脂質は3.9 gです。
ロールキャベツの50 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3.8 g、脂質は2 gです。
ロールキャベツの150 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は12 g、脂質は5.9 gです。
ロールキャベツの200 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は7.8 gです。
ロールキャベツの250 gには何カロリーありますか？
ロールキャベツの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は19 g、脂質は9.8 gです。
出典：tbca BRC0936B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
