食卓にあるものを知ろう

マッシュルーム

カロリーと栄養成分

冷凍

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.6 g

炭水化物3.6 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	36	4.6 g	3.6 g	0.3 g
50 g	50 g	18	2.3 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	54	6.9 g	5.4 g	0.5 g
200 g	200 g	72	9.2 g	7.2 g	0.7 g
250 g	250 g	90	12 g	9 g	0.9 g

マッシュルームの100 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.3 gです。

マッシュルームの50 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.2 gです。

マッシュルームの150 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.5 gです。

マッシュルームの200 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.7 gです。

マッシュルームの250 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は9 g、脂質は0.9 gです。

出典：BLS (Germany) K701200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準