食卓にあるものを知ろう

ブルグル小麦

カロリーと栄養成分

キッベ用、生

336

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物62 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	336	12 g	62 g	1.3 g
50 g	50 g	168	6.2 g	31 g	0.7 g
150 g	150 g	504	19 g	94 g	2 g
200 g	200 g	672	25 g	125 g	2.7 g
250 g	250 g	840	31 g	156 g	3.3 g

ブルグル小麦の100 gには何カロリーありますか？

ブルグル小麦の100 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は62 g、脂質は1.3 gです。

ブルグル小麦の50 gには何カロリーありますか？

ブルグル小麦の50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は31 g、脂質は0.7 gです。

ブルグル小麦の150 gには何カロリーありますか？

ブルグル小麦の150 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は94 g、脂質は2 gです。

ブルグル小麦の200 gには何カロリーありますか？

ブルグル小麦の200 gには672 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は125 g、脂質は2.7 gです。

ブルグル小麦の250 gには何カロリーありますか？

ブルグル小麦の250 gには840 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は156 g、脂質は3.3 gです。

出典：tbca BRC0404A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準