食卓にあるものを知ろう

芽キャベツ

カロリーと栄養成分

ゆでた、電子レンジ調理または蒸した、水切りした

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物4.3 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	46	4 g	4.3 g	0.3 g
50 g	50 g	23	2 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	69	6 g	6.5 g	0.5 g
200 g	200 g	92	8 g	8.6 g	0.6 g
250 g	250 g	115	10 g	11 g	0.8 g

芽キャベツの100 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.3 gです。

芽キャベツの50 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.2 gです。

芽キャベツの150 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.5 gです。

芽キャベツの200 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.6 gです。

芽キャベツの250 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は11 g、脂質は0.8 gです。

出典：ausnut F001913 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準