食卓にあるものを知ろう

黒レーズン

カロリーと栄養成分

乾燥

306

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物71 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	306	2.6 g	71 g	0.3 g
50 g	50 g	153	1.3 g	36 g	0.2 g
150 g	150 g	459	3.9 g	107 g	0.5 g
200 g	200 g	612	5.1 g	143 g	0.7 g
250 g	250 g	765	6.4 g	178 g	0.9 g

黒レーズンの100 gには何カロリーありますか？

黒レーズンの100 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は71 g、脂質は0.3 gです。

黒レーズンの50 gには何カロリーありますか？

黒レーズンの50 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は36 g、脂質は0.2 gです。

黒レーズンの150 gには何カロリーありますか？

黒レーズンの150 gには459 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は107 g、脂質は0.5 gです。

黒レーズンの200 gには何カロリーありますか？

黒レーズンの200 gには612 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は143 g、脂質は0.7 gです。

黒レーズンの250 gには何カロリーありますか？

黒レーズンの250 gには765 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は178 g、脂質は0.9 gです。

出典：IFCT (India) E057 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準