食卓にあるものを知ろう
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜
カロリーと栄養成分
96
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物4.6 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 96 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 4.6 g 2%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 38 mg 2%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 222 µg 25%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- ビタミンK 11.6 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.7 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
- コリン 9.9 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.33 mg 2%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 127 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4.6 g | 6.9 g |
| 1食分 | 113 g | 108 | 2.3 g | 5.2 g | 7.8 g |
| 2食分 | 226 g | 217 | 4.6 g | 10 g | 16 g |
| ½食分 | 56.5 g | 54 | 1.1 g | 2.6 g | 3.9 g |
| 3食分 | 339 g | 325 | 6.9 g | 16 g | 24 g |
| 4食分 | 452 g | 434 | 9.2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4.1 g | 9.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5.1 g | 11 g | 17 g |
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜についてのよくある質問
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の100 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は4.6 g、脂質は6.9 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の1食分 (113 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の1食分 (113 g)には108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は5.2 g、脂質は7.8 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の2食分 (226 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の2食分 (226 g)には217 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は10 g、脂質は16 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の½食分 (56.5 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の½食分 (56.5 g)には54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.6 g、脂質は3.9 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の3食分 (339 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の3食分 (339 g)には325 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は16 g、脂質は24 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の4食分 (452 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の4食分 (452 g)には434 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は21 g、脂質は31 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は2.3 g、脂質は3.5 gです。
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、ビーフと野菜の150 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は6.8 g、脂質は10 gです。
出典：USDA FoodData Central 172261 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
