食卓にあるものを知ろう
牛肉と野菜の離乳食
カロリーと栄養成分
瓶詰または冷凍、全ステージ
63
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物6.3 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 63 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 6.3 g 2%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 13 mg 1%
- コレステロール 4.3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 222 µg 25%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- ビタミンK 11.6 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.67 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
- コリン 9.9 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.79 mg 4%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 50 mg 4%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.15 mg 6%
- セレン 4.7 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.4 g | 6.3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 3.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 9.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.7 g | 13 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.4 g | 16 g | 4.9 g |
牛肉と野菜の離乳食についてのよくある質問
牛肉と野菜の離乳食の100 gには何カロリーありますか？
牛肉と野菜の離乳食の100 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は6.3 g、脂質は2 gです。
牛肉と野菜の離乳食の50 gには何カロリーありますか？
牛肉と野菜の離乳食の50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は3.2 g、脂質は1 gです。
牛肉と野菜の離乳食の150 gには何カロリーありますか？
牛肉と野菜の離乳食の150 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は9.5 g、脂質は2.9 gです。
牛肉と野菜の離乳食の200 gには何カロリーありますか？
牛肉と野菜の離乳食の200 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は13 g、脂質は3.9 gです。
牛肉と野菜の離乳食の250 gには何カロリーありますか？
牛肉と野菜の離乳食の250 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は16 g、脂質は4.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7505 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
